10 Livres sur le fitness
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Cherchez votre prochaine lecture parmi les meilleurs livres sur le fitness à lire en différents formats dans notre classement mis à jour avec les meilleurs écrivains d'aujourd'hui et du passé.
Découvrez notre sélection de livres sur le fitness pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de bien-être. Des conseils pratiques, des programmes d'entraînement et des recettes saines pour vous accompagner dans votre parcours.
Meilleurs 10 livres sur le fitness
Sans vous arrêter aux critiques des lecteurs, choisissez le meilleur livre à lire sur le sujet « fitness » par ordre de sortie et trouvez l'édition qui vous intéresse, en choisissant entre le format papier ou l'ebook numérique.
1. Recettes fitness express: Recettes équilibrées en moins de 20 minutes
- Écrit par Tarek Benarioumbil @recettes.fitness.express
- Maison d'édition: Marabout
- 96 pages
- Publié en juillet 2024
- 4.39/5
2. Mon cahier Fitness
- Écrit par Justine Andanson
- Maison d'édition: Solar
- 96 pages
- Publié en décembre 2019
- 3.85/5
3. Yoga sur Chaise pour Maigrir: Défi de 28 Jours pour Perdre la Graisse du Ventre en Position Assise avec des Exercices à Faible Impact en Seulement 10 Minutes par Jour
- Écrit par Alessandro Villanucci
- Maison d'édition: Independently published
- 107 pages
- Publié en août 2023
- 4.71/5
4. T12S - Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime !
- Écrit par Jessica Mellet
- Maison d'édition: Larousse
- 240 pages
- Publié en janvier 2021
- 4.15/5
5. Programme Supertrainers: 8 semaines de fitness pour un corps sculpté CARDIO / GAINAGE / HIIT
- Écrit par Supertrainers
- Maison d'édition: Marabout
- 144 pages
- Publié en décembre 2020
- 4.60/5
6. Solitary Fitness
- Écrit par Charles Bronson
- Maison d'édition: John Blake Publishing Ltd
- 304 pages
- Publié en décembre 2006
- 4.04/5
7. Ma petite routine fitness avant et après bébé
- Écrit par Ludivine Lacourt
- Maison d'édition: Larousse
- 192 pages
- Publié en décembre 2024
- 4.93/5
8. Les Mensonges du Fitness
- Écrit par Tristan Defeuillet-Vang
- Maison d'édition: AMPHORA
- 500 pages
- Publié en octobre 2019
- 4.48/5
9. TOTAL CRUNCH - Appareil de fitness 4 en 1 - Permet de travailler l'ensemble des muscles du corps - Combine 4 types d'exercices intenses différents - Idéal pour aider à brûler les calorie
- Écrit par
- Maison d'édition: BESTOFTV
- 3.95/5
10. Journal de fitness: Programme, Alimentation, Suivi et Conseils pour Transformer Votre Corps en 4 Semaines Programme | Idéal pour Débutants, Intermédiaires et Avancés
- Écrit par My Aestheticlife
- Maison d'édition: Independently published
- 98 pages
- Publié en mars 2023
- 4.81/5
Classement 10 livres sur le fitness
Dans votre bibliothèque, vous pourriez acquérir les livres sur le fitness suivants classés par date de sortie. Trouvez un best-seller ou choisissez parmi les titres recommandés, en fonction de la couverture ou des détails de chaque livre proposé dans le classement suivant.
Meilleures maisons d'édition de livres sur le fitness
Voici quelles sont les maisons d'édition qui s'occupent spécifiquement de publier des livres sur le fitness. Pour chaque éditeur, vous trouverez combien de livres il a mis en vente en France, par rapport à notre liste.
| Éditeur | N° de livres |
|---|---|
| Marabout | 2 |
| Solar | 1 |
| Independently published | 2 |
| Larousse | 2 |
| John Blake Publishing Ltd | 1 |
| AMPHORA | 1 |
| BESTOFTV | 1 |
Questions sur les livres sur le fitness
Quels livres recommandez-vous pour apprendre des exercices de fitness à la maison?
Nous recommandons les livres "La méthode Delavier de musculation" de Frédéric Delavier et Michael Gundill, ainsi que "Fitness Body Challenge" de Sonia Tlev pour des exercices de fitness à la maison.
Quels livres peuvent m'aider à créer un programme d'entraînement fitness personnalisé?
Pour créer un programme d'entraînement fitness personnalisé, nous vous conseillons de consulter des livres comme "Le guide de la musculation au naturel" de Julien Venesson et Rudy Coia, ainsi que "Strong Curves" de Bret Contreras et Kellie Davis.
Quelle est un bon livre de recettes de fitness qui propose des plats équilibrés en moins de 20 minutes ?
Vous aimerez sans aucun doute la lecture de Recettes fitness express: Recettes équilibrées en moins de 20 minutes.
Autres livres liés à "fitness"
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