10 Livres sur le yoga
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Cherchez votre prochaine lecture parmi les meilleurs livres sur le yoga à lire en différents formats dans notre classement mis à jour avec les meilleurs écrivains d'aujourd'hui et du passé.
Découvrez notre sélection de livres sur le yoga pour approfondir votre pratique et améliorer votre bien-être physique et mental. Explorez les enseignements traditionnels et les techniques modernes pour trouver l'harmonie intérieure.
Meilleurs 10 livres sur le yoga
Sans vous arrêter aux critiques des lecteurs, choisissez le meilleur livre à lire sur le sujet « yoga » par ordre de sortie et trouvez l'édition qui vous intéresse, en choisissant entre le format papier ou l'ebook numérique.
1. Yoga sur Chaise pour Maigrir: Une Collection d’Exercices à Faible Impact Pour les Seniors et les Débutants Pour Perdre du Ventre. Comprend des Tutoriels Vidéo et un Défi de 28 Jours
- Écrit par Claire Parker
- Maison d'édition: Independently published
- 104 pages
- Publié en octobre 2024
- 4.24/5
2. Lumière sur le yoga : la bible du yoga: L'ouvrage de référence du maître incontesté
- Écrit par B.K.S. Iyengar
- Maison d'édition: HarperCollins
- 640 pages
- Publié en janvier 2025
- 4.53/5
3. La science du yoga
- Écrit par Ann Swanson
- Maison d'édition: Marabout
- 224 pages
- Publié en février 2020
- 4.11/5
4. Yoga attitude !: 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout
- Écrit par Mathilde Piton
- Maison d'édition: Larousse
- 64 pages
- Publié en avril 2017
- 4.86/5
5. Mudra: Le yoga des doigts
- Écrit par Juliette Dumas
- Maison d'édition: J'AI LU
- 320 pages
- Publié en avril 2022
- 4.42/5
6. Yoga super simple: 70 exercices en pas à pas
- Écrit par Tiphaine Cailly
- Maison d'édition: MANGO
- 144 pages
- Publié en février 2021
- 3.88/5
7. Yoga - Encyclopédie: Hatha Yoga - Toutes les Âsanas pas à pas
- Écrit par André Van Lysebeth
- Maison d'édition: FLAMMARION
- 416 pages
- Publié en octobre 2022
- 4.74/5
8. Yoga sur Chaise pour Maigrir: Défi de 28 Jours pour Perdre la Graisse du Ventre en Position Assise avec des Exercices à Faible Impact en Seulement 10 Minutes par Jour
- Écrit par Alessandro Villanucci
- Maison d'édition: Independently published
- 107 pages
- Publié en août 2023
- 4.18/5
9. Yoga-Sutras
- Écrit par Patanjali
- Maison d'édition: Albin Michel
- 217 pages
- Publié en janvier 1991
- 4.63/5
10. Mon imagier yoga: 30 postures ludiques de A à Z
- Écrit par Shobana Vinay
- Maison d'édition: MANGO
- 60 pages
- Publié en janvier 2017
- 4.07/5
Classement 10 livres sur le yoga
Dans votre bibliothèque, vous pourriez acquérir les livres sur le yoga suivants classés par date de sortie. Trouvez un best-seller ou choisissez parmi les titres recommandés, en fonction de la couverture ou des détails de chaque livre proposé dans le classement suivant.
Meilleures maisons d'édition de livres sur le yoga
Voici quelles sont les maisons d'édition qui s'occupent spécifiquement de publier des livres sur le yoga. Pour chaque éditeur, vous trouverez combien de livres il a mis en vente en France, par rapport à notre liste.
| Éditeur | N° de livres |
|---|---|
| Independently published | 2 |
| HarperCollins | 1 |
| Marabout | 1 |
| Larousse | 1 |
| J'AI LU | 1 |
| MANGO | 2 |
| FLAMMARION | 1 |
| Albin Michel | 1 |
Questions sur les livres sur le yoga
Quels sont les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit?
Le yoga peut apporter de nombreux bienfaits tant physiques que mentaux. Il permet d'améliorer la souplesse, la force musculaire, la posture et la respiration. Sur le plan mental, le yoga aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et la relaxation, et à favoriser un sentiment de bien-être général.
Est-ce que le yoga convient à tout le monde, même aux débutants?
Oui, le yoga est une pratique accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Il existe des cours adaptés aux débutants qui permettent d'apprendre les postures de base et de progresser à son rythme. Il est recommandé de consulter un professeur qualifié pour bénéficier d'une pratique adaptée à ses besoins et à ses capacités.
Quel livre propose des exercices de yoga sur chaise spécifiquement conçus pour les seniors et les débutants afin de perdre du ventre ?
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à lire Yoga sur Chaise pour Maigrir: Une Collection d’Exercices à Faible Impact Pour les Seniors et les Débutants Pour Perdre du Ventre. Comprend des Tutoriels Vidéo et un Défi de 28 Jours.
Autres livres liés à "yoga"
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